top of page
gray abstract.jpg
gray abstract.jpg

Maliyyə məqsədlərimizə çatmaq üçün biz tez-tez kənarda hiss olunan bir səyahətə çıxırıq - pul uğuru vəd edən promosyonlar, investisiyalar və fürsətlərin arxasınca qaçırıq. Bəs sizə desəm ki, maliyyə bolluğunun kilidini açmaq üçün açar xarici aləmdə deyil, öz içinizdədir? Bu, daxildən xaric olan bir oyundur, burada səyahət yüksək mənliyinizə uyğunlaşmaq və sevdiyiniz işlə məşğul olmaqdan başlayır.



Uzaqdan iş və rəqəmsal köçəriliyin getdikcə daha çox yayıldığı bugünkü COVID-dən sonrakı dünyada karyera arzularımızı ruhumuzun çağırışı ilə qarışdırmaq üçün unikal imkan var. Ancaq maliyyə uğuruna nail olmaq üçün praktiki addımları nəzərdən keçirməzdən əvvəl, gəlin əvvəlcə yüksək mənliyinizlə uyğunlaşmağın vacibliyini anlayaq.



Sizin ali mənliyiniz sizin daha böyük bir şeyə bağlı olan hissənizdir - maddi səltənəti aşan müdriklik, intuisiya və rəhbərlik mənbəyidir. Yüksək mənliyinizə uyğunlaşdığınız zaman, sizi maliyyə məqsədlərinizə asanlıqla və lütflə apara biləcək yaradıcılıq, aydınlıq və məqsəd mənbəyinə daxil olursunuz.



Bəs yüksək mənliyinizlə necə uyğunlaşırsınız? Bu, zehni blokları aradan qaldırmaq və sizi geridə qoyan inancları məhdudlaşdırmaqla başlayır. Bunlar pul, uğur və ya öz ləyaqətinizlə bağlı inanclar ola bilər. Bu blokları qəbul edərək və buraxmaqla siz yeni imkanların ortaya çıxması üçün yer yaradırsınız.



Yüksək mənliyinizlə əlaqə qurmağın güclü yollarından biri meditasiya, gündəlik yazmaq və ya zehinlilik kimi təcrübələrdir. Bu təcrübələr zehni sakitləşdirməyə və daxili müdrikliyinizi tənzimləməyə kömək edir, hədəfləriniz və onlara nail olmaq üçün lazım olan addımlar haqqında aydınlıq əldə etməyə imkan verir.



İndi isə gəlin sevdiyiniz işlə məşğul olmaqdan danışaq. Bugünkü rəqəmsal əsrdə ehtiraslarınızı və istedadlarınızı pul qazanmaq üçün saysız-hesabsız imkanlar var. Sənətçi, yazıçı, sahibkar və ya məsləhətçi olmağınızdan asılı olmayaraq, ehtirasınızı mənfəətə çevirməyin bir yolu var.



Sevdiyiniz işi etməklə siz təkcə səyahətdən həzz almır, həm də zəhmət çəkmədən bolluğu cəlb edirsiniz. İşinizə həvəsli olduğunuz zaman təbii olaraq daha çox səy, yaradıcılıq və həvəs qoyursunuz ki, bu da öz növbəsində daha böyük uğurlara gətirib çıxarır.



Amma bu, təkcə pul qazanmaq deyil; mənalı və doyumlu bir həyat yaşamaq haqqındadır. Karyeranızı ruhunuzun missiyası ilə uyğunlaşdırdığınız zaman, həyatınızın hər tərəfini məqsəd və məna ilə doldurursunuz. İşiniz kim olduğunuzun və nəyə dəyər verdiyinizin əks olunmasına çevrilir, həm də maliyyə uğuru əldə etməklə dünyaya müsbət təsir göstərməyə imkan verir.



Beləliklə, karyeranızı ruhunuzun missiyası ilə necə uyğunlaşdırırsınız? Sizə nə sevinc və məmnunluq gətirdiyini özünüzdən soruşmaqla başlayın. Nəyə həvəslisən? Bənzərsiz hədiyyələriniz və istedadlarınız hansılardır? Bu suallara cavab verməklə siz məqsədiniz və sizin üçün doğru olan yol haqqında aydınlıq əldə edəcəksiniz.



Nəticə olaraq, maliyyə məqsədlərinizə çatmaq yalnız xarici strategiyalar və taktikalardan ibarət deyil - bu, yüksək mənliyinizlə uyğunlaşmaq, sevdiyiniz işlə məşğul olmaq və məqsəd və mənalı bir həyat yaşamaqdır. Zehni blokları aradan qaldıraraq, daxili müdrikliyinizlə əlaqə saxlayaraq və ehtirasınıza tabe olmaqla, sözün hər mənasında zəngin bir həyat yarada bilərsiniz. Beləliklə, irəli gedin və yüksək mənliyinizlə uyğunlaşın, ehtiraslarınızı izləyin və maliyyə bolluğuna gedən səyahətinizdə kainatın sizə dəstək olmaq üçün anlaşmasını izləyin.

0 views0 comments



İsveçrəli psixiatr və psixoanalitik Karl Yunq psixoloji tiplər anlayışını 20-ci əsrin əvvəllərində təqdim etmişdir. Onun işi Dörd Temperamentin inkişafına səbəb olan şəxsiyyət xüsusiyyətlərini başa düşmək üçün əsas yaratdı. Müasir elm bu temperamentlərin həyatımıza necə təsir etdiyinə dair daha dərin anlayışlar təmin edən Jung nəzəriyyələri üzərində qurulmuşdur. Bu məqalə Yunqun Dörd Temperamentini araşdırır, müasir elmi modelləri araşdırır və bu biliklərlə həyatı idarə etmək üçün praktiki məsləhətlər verir.



Karl Yunqun Dörd Temperamenti

Jung dörd əsas temperament müəyyən etdi ki, onun fikrincə, insanların dünyanı qavramağın və onunla qarşılıqlı əlaqənin müəyyən üsullarına olan üstünlüklərinə əsaslanır. Bu temperamentlər bunlardır:


Sanqvinik (Extroverted Hiss)

Xüsusiyyətləri: Ünsiyyətcil, canlı və həvəsli.

Güclü tərəflər: Yaxşı ünsiyyət bacarıqları, müsbət dünyagörüşü, uyğunlaşma qabiliyyəti.

Çətinliklər: Dürtüsel ola bilər, diqqəti asanlıqla yayındırır və təqiblə mübarizə aparır.

Xolerik (ekstrovert düşüncə)

Xüsusiyyətləri: İddialı, qətiyyətli və məqsədyönlüdür.

Güclü tərəflər: Güclü liderlik keyfiyyətləri, qətiyyətlilik, səmərəlilik.

Çətinliklər: Hökmdar, səbirsiz və qəzəbə meylli ola bilər.

Melanxolik (introverted düşüncə)

Xüsusiyyətlər: Analitik, təfərrüat yönümlü və dərin düşünən.

Güclü tərəflər: Problem həll etmə bacarığı, hərtərəflilik, əzmkarlıq.

Çətinliklər: Həddindən artıq tənqidi, pessimist və emosional olaraq təmkinli ola bilər.

Flegmatik (introverted hiss)

Xüsusiyyətləri: Sakit, etibarlı və şəfqətli.

Güclü tərəflər: Səbir, diplomatiya və yaxşı dinləmə bacarıqları.

Çətinliklər: Qərarsız, iddiasız və dəyişikliyə davamlı ola bilər.

Müasir Elm və Şəxsiyyət Modelləri

Müasir psixologiya şəxsiyyəti anlamaq üçün yeni modellər işləyib hazırlayaraq Jungun nəzəriyyələrini genişləndirdi. Ən təsirli modellərdən biri, Böyük Beş olaraq da bilinən Beş Faktor Modelidir və bu modelə aşağıdakılar daxildir:


Təcrübəyə Açıqlıq


Xüsusiyyətlər: Təxəyyül, yaradıcılıq və maraq.


Təsir: Yüksək açıqlıq yaradıcılıq və innovasiya ilə əlaqələndirilir, aşağı açıqlıq isə praktiklik və gündəlik yönümlü davranışla əlaqələndirilir.


Vicdanlılıq

Xüsusiyyətlər: Təşkilatçılıq, etibarlılıq və nizam-intizam.

Təsir: Yüksək vicdanlılıq akademik və peşəkar müvəffəqiyyətlə əlaqələndirilir, aşağı vicdan isə süründürməçilik və nizamsızlığa səbəb ola bilər.



Ekstraversiya


Xüsusiyyətlər: Ünsiyyətcillik, inadkarlıq və həvəs.

Təsir: Yüksək ekstraversiya sosial məşğulluq və liderlik rolları ilə əlaqələndirilir, aşağı ekstraversiya (introversiya) isə təklik və düşüncə tərzinə üstünlük verməklə əlaqələndirilir.



Razılıq



Xüsusiyyətlər: Güvən, altruizm və xeyirxahlıq.

Təsir: Yüksək razılıq əməkdaşlıq və harmonik münasibətlərlə əlaqələndirilir, aşağı uyğunluq isə münaqişə və rəqabətə səbəb ola bilər.



Nevrotiklik



Xüsusiyyətlər: Emosional qeyri-sabitlik, narahatlıq və əhval-ruhiyyə.

Təsir: Yüksək nevrotiklik narahatlıq və depressiya kimi psixi sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilir, aşağı nevrotiklik isə emosional sabitlik və möhkəmlik ilə əlaqələndirilir.


Həyatımıza Təsir

Şəxsiyyət xüsusiyyətləri həyatımızın müxtəlif aspektlərinə, o cümlədən münasibətlərimizə, karyera seçimlərimizə və psixi sağlamlığımıza təsir göstərir. Bu xüsusiyyətləri anlamaq bizə həyatı daha effektiv idarə etməyə kömək edə bilər.


1. Münasibətlər


Fərqli temperamentləri tanımaq ünsiyyəti və empatiyanı inkişaf etdirə bilər. Məsələn, melanxolik xasiyyətli bir tərəfdaşın dərin düşüncə və dəqiqliyə dəyər verdiyini başa düşmək, yanlış ünsiyyətdən qaynaqlanan münaqişələri azalda bilər.

2. Karyera Seçimləri


Temperamentinizi bilmək sizi güclü tərəflərinizlə uyğunlaşan karyeraya doğru istiqamətləndirə bilər. Xolerik fərd liderlik rollarında uğur qazana bilər, flegmatik isə dəstəkləyici və tərbiyəedici peşələrdə üstün ola bilər.

3. Psixi Sağlamlıq


Temperamentinizi bilmək stres və emosional rifahı idarə etməyə kömək edə bilər. Məsələn, yüksək nevrotik şəxslər narahatlığı azaltmaq üçün zehinlilik təcrübələrindən faydalana bilərlər.

Elmi sübutlar və statistika

Tədqiqatlar müxtəlif həyat nəticələrində şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin əhəmiyyətini dəstəkləyir. Araşdırmalar göstərdi ki:


Karyera Müvəffəqiyyəti: Yüksək vicdanlılıq və aşağı nevrotiklik iş performansının və karyera yüksəlişinin güclü göstəriciləridir (Barrick & Mount, 1991).

Sağlamlıq: Yüksək nevrotiklik psixi sağlamlıq pozğunluqları riskinin artması ilə əlaqələndirilir, yüksək vicdanlılıq isə daha yaxşı fiziki sağlamlıq və uzunömürlülüklə əlaqələndirilir (Lahey, 2009).

Münasibətlər: Yüksək razılıq və aşağı nevrotiklik münasibətlərdən məmnunluq və sabitliyə kömək edir (Malouff et al., 2010).

Praktik Məsləhət

1. Özünüdərketmə


Temperament və şəxsiyyət xüsusiyyətlərinizi düşünün. Fikir əldə etmək üçün Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) və ya Big Five şəxsiyyət testləri kimi alətlərdən istifadə edin.

2. Şəxsi inkişaf


Güclü tərəflərinizdən istifadə edin və zəif tərəfləriniz üzərində işləyin. Məsələn, təqiblə mübarizə aparan səliqəli bir insansınızsa, daha yaxşı vaxtın idarə edilməsi və hesabatlılıq üçün strategiyalar hazırlayın.

3. Başqalarını Anlamaq


Ətrafınızdakı insanların xasiyyətlərini tanıyın və onlara hörmət edin. Bu, münasibətlərinizi gücləndirə və münaqişələri azalda bilər.

4. Dərzilik Mühitləri


Temperamentinizə uyğun mühitlər yaradın. Məsələn, introvertsinizsə, doldurmaq üçün sakit yerlər olduğundan əmin olun.

Xülasə, Carl Jung-un müasir elm tərəfindən genişləndirilmiş Dörd Temperamenti şəxsiyyətlərimiz haqqında dəyərli fikirlər təklif edir. Bu xüsusiyyətləri anlamaq bizə həyatı daha effektiv idarə etməyə, münasibətlərimizi, karyera seçimlərimizi və ümumi rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Özümüzün və başqalarının xasiyyətlərini əhatə etməklə, biz daha empatik və harmonik bir cəmiyyət yarada bilərik.

0 views0 comments



Yüksək Həssas İnsanlar (YHİ) onları ətraflarına və başqalarının hisslərinə çox həssas edən unikal xüsusiyyətlərə malikdir. Bu konsepsiya 1990-cı illərdə doktor Elaine Aron tərəfindən təqdim edilmişdir. Onun araşdırması göstərir ki, insanların təxminən 15-20%-i yüksək həssasdır və bu xüsusiyyət kişilərdə və qadınlarda eyni dərəcədə aşkar edilir. HSP-ləri başa düşmək və qiymətləndirmək daha mehriban və daha innovativ cəmiyyət üçün vacibdir.



Yüksək həssas insanların xüsusiyyətləri


Dərin Düşüncə: YHİ-lar hər şey haqqında dərindən düşünür, düşünülmüş fikirlərə və mürəkkəb ideyalara səbəb olur.


Güclü Duyğular: Onlar sevincli və ya kədərli olsalar da, duyğuları intensiv şəkildə hiss edirlər.


Asanlıqla boğulmaq: Həddindən artıq səs-küy, işıq və ya fəaliyyət onları asanlıqla üstələyə bilər.


Empatiya: Onlar başqalarının yaşadıqlarını dərindən başa düşür və hiss edirlər.


Təfərrüatlara diqqət yetirmək: YHİ-lar başqalarının görə bilmədiyi təfərrüatları və incəlikləri görürlər.


Zəngin Daxili Dünya: Onların canlı təxəyyülü və mürəkkəb daxili düşüncələri və dünyaları var.


Stimullara güclü reaksiyalar: Parlaq işıqlar, yüksək səslər və kəskin qoxular onlar üçübn, çox sarsıdıcı ola bilər.


Nəticə: İşlərində diqqətli və vasvası olurlar.


Tənqidə həssasdır: Mənfi rəy onlara dərindən zərər verə bilər.


Şiddətli Mediadan qaçınmaq: Onlar sıx və ya zorakı səhnələri olan film və ya şoulardan qaçmağa meyllidirlər.


İntuisiya: YHİ-larr qərar qəbul etmək üçün çox vaxt daxili hisslərinə güvənirlər.


Dərin Əlaqələr: Başqaları ilə mənalı və dərin əlaqələr axtarırlar.


Yaradıcılıq: Bir çox YHİ -lar sənət, yazı və musiqi kimi yaradıcı sahələrdə üstündür.


Refleksiya: Onlar öz təcrübələri və hissləri haqqında düşünməyə çox vaxt sərf edirlər.


Diqqət: YHİ -lar tez-tez bütün mümkün nəticələri nəzərə alaraq qərar qəbul etməyə vaxt ayırırlar.


Yüksək Stresə Cavab: Bədənləri stresə güclü reaksiya verir, bəzən fiziki simptomlara səbəb olur.


Ağrıya qarşı həssaslıq: Onlar fiziki ağrıları daha sıx hiss edə bilirlər.


Detallara Diqqət: Başqalarının tez-tez gözdən qaçırdığı səhvləri və detalları görürlər.


Yalnızlığa ehtiyac: YHİ-lərin güc toplaması üçün müntəzəm olaraq tək vaxt lazımdır.


Rutinə üstünlük: Onlar sabit mühitlərə və rutinlərə üstünlük verirlər.


Müşahidəçi: Onlar insanların əhval-ruhiyyəsində və ya davranışlarında dəyişiklikləri tez görürlər.


Dəstəkləyici rollar: YHİ-lər başqalarının tərbiyəsi və dəstəklənməsini əhatə edən rollarda üstündür.


Uzun Bərpa Müddəti: Böyük bir hadisədən sonra onların bərpası üçün daha çox vaxt lazımdır.


Daxili (özləri ilə ) münaqişələr: Onlar tez-tez sıx daxili münaqişələr və dilemmalar yaşayırlar.


Dəyər Harmoniyası: HSP-lər ətraflarında harmoniya saxlamağa çalışırlar.


Güclü Əxlaq: Onlar doğru və yanlışı yaxşı hiss edirlər.


Tükənmə riski: Yüksək dərəcədə empatiya və dərin düşünmə qabiliyyətinə görə asanlıqla tükənirlər.


Müsbət Təcrübələrin Təsiri: Müsbət qarşılıqlı əlaqə və dəstək onların rifahını əhəmiyyətli dərəcədə artırır.



Yüksək Həssas İnsanların Cəmiyyətdə Önəmi


Yüksək Həssas İnsanlar öz yaradıcılıqları, empatiyaları və dərin düşüncələri ilə cəmiyyətə böyük töhfələr verirlər. Əhəmiyyətli töhfələr verən bir çox tarixi şəxsiyyət, ehtimal ki, YHİ-lardır. Məsələn, Çarlz Darvin, Meri Şelli və bir çox müasir novatorlar yüksək həssaslıq xüsusiyyətlərini nümayiş etdirirlər.



YHİ-lər çox vaxt təməlqoyma ideyalarının və şəfqətli liderliyin arxasında olurlar.


Onların təfərrüatlı işlənməsi və empatik təbiəti onlara diqqətli diqqət və insan əlaqəsi tələb edən sahələrdə üstün olmağa kömək edir. Onlar çox vaxt görkəmli terapevtlər, rəssamlar, tədqiqatçılar və pedaqoqlardır.



Yüksək Həssas Fərdlərə Dəstək

HSP-ləri başa düşmək və dəstəkləmək onların rifahını yaxşılaşdıra və cəmiyyətə əllərindən gələni etməyə imkan verə bilər. Budur bəzi strategiyalar:



1. Ailədə:


Sakit bir mühit yaradın: Yüksək səsləri minimuma endirin və dinc bir məkan yaradın.


Səbirli və Anlayışlı olun: Onların hisslərini qəbul edin və emosiyaları idarə etmək üçün onlara vaxt verin.


Tək vaxta həvəsləndirin: Onlara sosial əlaqələrdən və ya stresli hadisələrdən sonra enerji toplamaq üçün tək vaxt verin.



2. Münasibətlərdə:


Açıq ünsiyyət qurun: Anlaşılmazlığın qarşısını almaq üçün onların ehtiyaclarını və tətiklərini müzakirə edin.

Emosional Dəstək təklif edin: Dəstəkləyici,dinləyici olun və arxayın olun.



Sərhədlərə hörmət edin: Onların şəxsi məkana və boş vaxta ehtiyaclarını anlayın.



3. İş yerində:


Sakit bir iş sahəsi təmin edin: Diqqətinizi yayındıran minimum amillərlə sakit iş mühiti yaradın.


Girişlərinə dəyər verin: Təfərrüatlara və yaradıcı həll yollarına diqqətini tanıyın və qiymətləndirin.


İş-Həyat Balanslarını dəstəkləyin: Tükənmənin qarşısını almaq üçün fasilələri və çevik iş saatlarını təşviq edin.




Böyüdülmüş Təcrübə



Yüksək həssas insanlar həm yaxşı, həm də pis hər şeyi dərindən hiss edirlər. Bu gərgin emosional təcrübə həm hədiyyə, həm də problem ola bilər. Stressə və həddən artıq yüklənməyə daha çox meylli olsalar da, müsbət qarşılıqlı əlaqə və nailiyyətlərdən dərin sevinc və məmnunluq hiss edirlər. YHİ-lər dəstəkləyici mühitlərdən, mentorluqdan və şəxsi inkişaf imkanlarından böyük faydalanır, onlara üstün olmağa və yenilik etməyə imkan verir.




Xülasə, Yüksək Həssas İnsanlar cəmiyyətin əvəzolunmaz üzvləridir. Onların unikal dərin düşüncə, empatiya və təfərrüata diqqət yetirmə xüsusiyyətləri onlara müxtəlif sahələrdə əhəmiyyətli töhfələr verməyə imkan verir. YHİ-ləri başa düşmək və dəstəkləməklə, biz onlara inkişaf etməyə və hədiyyələrini dünya ilə bölüşməyə imkan verən inklüziv mühit yarada bilərik.

0 views0 comments
bottom of page